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上海有家高中建立“宣泄吧”，即让学习压力大、心理紧张的孩子到固定场所来发泄自己的情绪。凡是自认为需要宣泄的学生都可以进入房间，肆意“蹂躏”屋内的全部道具，还可以互相追逐打闹，期间不会有任何老师在场干预。“宣泄吧”推出后在学生中十分受欢迎。只要是在开放时间，“光顾”这里的同学就没有断过。
专家认为，“宣泄吧”的出现，确实是一次另辟蹊径解决学生心理问题的探索。在这里排解了情绪总好过对同学和亲人发火。相比以往简单的知识灌输方式，开设心理“宣泄吧”可以帮助学生纾缓压力，有更好的实际效果。
同时专家也指出，“宣泄吧”作为调节情绪的一种方法是可以的，却不能只是到房间里“哇哇”乱叫一下，或是对着沙袋乱捶一通，这只是一种刻板的方式。
其实情绪的发泄或排遣是一个很复杂的过程，情绪的积累也是由很多原因造成的。所以，“宣泄吧”仅仅是一种方式，并不一定能够解决很多问题。另外，在一定程度上，这种方式存在一定的错误性，如果孩子一出现问题就采取打、骂等行为，长期下去会强化攻击性。所以，要一分为二地来看“宣泄吧”的建立。
在我国，存在以暴力攻击、自杀自伤、破坏性行为障碍和网络成瘾等为主的心理行为问题的儿童、青少年已超过3000万人。到20世纪80年代末，青少年犯罪案件占整个社会刑事案件总数的75.6%，且重新犯罪率也高于成年人016岁以下少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件总数的76.3%以上，其中暴力犯罪案件占47.16%。根据WHO报告，全球范围内，15~29岁年龄段的凶杀发生率为0.0238‰，高居各年龄段首位。
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来源：宝宝妈妈刘思分享 时间：07.19