相关栏目：优生优育
从刚刚怀孕的那一刻起，准爸准妈就会忍不住猜想，宝宝生下来后会像谁呢？是像爸爸多一点，还是像妈妈多一点呢？爸爸有一双动人的大眼睛，会不会遗传给宝宝？宝宝又会不会遗传妈妈优越的音乐天赋呢？有些疾病是不是也会遗传？想打造一个聪明漂亮的宝宝，到底有没有与基因抗衡的办法呢？好了，就让我们一起来揭开这些有关遗传的秘密吧！
受精卵有４６条染色体，每条染色体像一个由几千个珍珠(基因)组成的巨大的项链(脱氧核糖核酸长分子)。这就是人们所说的遗传基因。所有的人都具有６万～１０万个基因，一半来自父亲，一半来自母亲，位置非常准确地分布在４６条染色体上。它们是遗传的信使。一个胚胎，从受孕的那一刻起，到最终长成什么样子，在某种程度上，都是基因在起作用。
相貌的遗传：
身高：身高有７０％取决于遗传，后天因素影响只占３０％。若父母较高，孩子高的机会为３，矮的机会为１，偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。
肤色：总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。
眼睛：
形状 孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮 双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。
眼球颜色 黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。
睫毛 长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。
鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。
耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
下颚：是不容“商量”的显性遗传。父母任何一方有突出的大下巴，子女常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
有半数以上概率的遗传
身高：只有30％的主动权握在你的手里，因为决定身高的因素35％来自父亲，35％来自母亲。假若父母双方个头不高，那只剩30％的后天身高因素，也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。
肥胖：会使子女们有53％的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40％。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50％，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25％的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
概率不高的遗传
白头发：属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头，会在孩子的头顶上如法炮制。
后天可塑的遗传
声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
腿型：酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。
优化你的遗传基因
改善偏黑的肤色：夫妻肤色偏黑，孕妇可多吃富含维Ｃ的食物。维Ｃ对皮肤黑色素生成有干扰作用，减少黑色素沉淀，婴儿皮肤会白嫩细腻。
推荐食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中以苹果为最佳。
告别粗糙的肤质：夫妻皮肤粗糙，孕妇应常吃富含维Ａ的食物，能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
推荐食品：动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
培育光泽油亮的乌发 ：如果夫妻头发不好，孕妇可多吃含有维生素Ｂ族的食物，可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
推荐食品：瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜。
益脑、补脑、健脑：想提高孩子的智力，孕妇应在孕期多吃富碘食物，补充胎儿对碘的需要，促进甲状腺合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
推荐食品：海带
拥有良好的视力：夫妻视力不佳或近视，孕妇可多吃富含维生素Ａ的食物。
推荐食品：动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等，其中尤以鸡肝含维生素A为最多。
扩展阅读：
来源：宝宝妈妈伊尔医分享 时间：07.19