炎炎夏日宝宝这样饮水才健康

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炎热夏季,宝宝出现体液不足的情况是在所难免的,加之如果没有及时饮水,就很容易导致机体缺水,或是出现疾病等情况。所以,及时给宝宝补充水分是十分重要的。

首先我们来了解一下饮水对宝宝有哪些好处。

无论是成人还是宝宝,饮水都是十分重要的,尤其是宝宝的代谢旺盛,肾脏的调节能力有限,再加之夏季炎热高温,就容易导致宝宝出现机体水分不足的情况。据研究表明,当宝宝机体缺水时,就容易出现反应能力及认知能力降低的情况 。

如果是母乳喂养,宝宝一般在六个月以后就需要及时的饮水。如果是人工喂养,需要在两次喂奶粉之间添加一次水。不同的年龄段,饮水量也是不同的。一般婴幼儿每天的饮水量在0.8升到1.5升左右,当然也是因人而异的。

我们再了解一下为什么要让宝宝尽早选用水杯饮水。

由于宝宝长时间使用奶瓶饮水、吃奶等,就会造成部分奶汁中的糖类残留在奶嘴内壁,再经过宝宝长时间吸吮,就容易造成细菌在奶嘴内壁存留并繁殖,有些宝宝有长时间叼安抚奶嘴的不良习惯,这样会对宝宝的牙齿发育造成影响,有可能导致宝宝出现龋齿、牙齿发育畸形等情况。所以,宝宝最好在一周岁左右,适应性的选用水杯饮水,这样有利于预防牙周疾病的发生及有效锻炼宝宝的手眼协调能力,同时也有利于宝宝的发育。

但是不少妈妈尤其是新手妈妈,在给宝宝选择水杯的问题上,始终存在顾虑。那到底什么样的水杯最适合宝宝呢?

我们选择的水杯应具备以下特点;

一,首先杯子材料最好是选用共聚聚酯材质的,这样的材料耐高温,可以反复的煮沸消毒,容易清洗,方便拆卸等特点;

二,瓶子的尺寸选择,以宝宝小手能轻松握住为标准,最好是选择纤细瘦长形状的,这样也有利于方便携带;

三,水杯上要有明显的刻度,可以计量出宝宝每天的饮水量。

在目前婴幼儿使用的水杯中,推荐利其尔透透杯slim系列。这款合格的利其尔透透水杯,可以让宝宝顺利地摆脱奶瓶过渡到吸管杯的困扰。其设计理念,提高了宝宝对水杯的认知,提高了宝宝从训练到学会过程中成长的自信心。简短的小手柄不但能让宝宝自己握住,同时纤细的杯身设计,缩减了水杯占用包包的面积。在使用、收纳、安全上都做到了保障,无论宝宝是在家里使用还是带宝宝外出游玩时携带都是最佳的选择。

河北保定儿童医院 儿科主治医师 杨硕

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来源:宝宝妈妈四流分享 时间:07.15