心情不好怎么办?

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宝宝2岁5个月的一串红在爱宝堂提出了情感天空分类下关于:心情不好怎么办?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝6岁8个月的女人花love的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

宝宝2岁5个月的一串红:(情感天空)会不会是带孩子造成的?

宝宝7岁4个月的农场玫瑰的答案:不要有心理负担,想想宝宝正在天天健康长大,心里就有种幸福感,心情也会好起来的。

宝宝6岁8个月的女人花love的答案:人都是会有助于的时候的,主要的是看自己怎么调节的,尽量的还是想一些开心的事情的,可以出去走走的,或者是听一些轻音乐的,或者是找找的朋友谈心的,都可以排解自己内心的压抑的。

宝宝2岁5个月的青色苹果的答案:在产后由于担心宝宝的成长,抚养宝宝的过程中身体会比较累,再加上身体激素改变,所以会出现心情不好的情况;要自己注意释放压力,平时多和家人交流,多和朋友谈谈自己的心事,多想一些快乐的事。

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来源:宝妈分享 时间:01.03