贫血是指血液里的红血球和血色素比正常标准低，一般儿童的血色素正常为12克%以上，红血球不能低于40万/m耐，假如经过化验耳血，孩子的血色素在9一12克%时为轻度贫血，6~9克%为中度贫血，3一6克%为重度贫血，极重度贫血在3克%以下。小儿贫血大多数是营养性贫血，尤其是由于缺铁引起的更多。
孩子贫血时精神萎靡，容易烦燥，面色发黄，口唇、耳边、眼结膜苍白，食欲不振，嗜食异物，指甲上有小白斑点，质脆，而且向上翻，称为“反甲”，容易得病经常发烧感冒。如果不能及时治疗，还可以影响孩子的生长发育，不爱长个，体重不增加，不机灵，智力比健康孩子差。贫血严重时心跳’加快、脾脏肿大。在农村有些一、二岁还不断奶的孩子出现贫血，面色蜡黄、虚胖、头发又细又黄，表情呆滞，还可以出现震颤等病态。
目前生活水平提高了，家长也给孩子增加了不少营养品，可是在小儿检查身体时，还能发现不少孩子贫血.尤其是一岁以内的小婴儿更多。有的是因为妈妈在怀孕时贫血，或由于一早产、双胞胎，出生以后体内从先天获得的铁不足。也有的是因为孩子长的太快、营养跟不上生长的需要。还有的小儿患各种疾病，如佝偻病、结核病、钩虫病，长期吐泻等等，也可以造成程度不同的贫血。引起贫血最主要的原因，就是喂养的方法不科学，例如不能按时添加辅食，断奶的时间过早或过晚，或添加的辅食过于精细，一在营养的质量上不能相互搭配等。
护理贫血病儿首先要调整饮食，注意合理喂养，多补充含铁的食品。含铁的食品实际很丰富，动物的肝、血，鸡蛋黄、瘦肉、鱼肉。各种豆类，如黄豆、红小豆、小米、高粱米。蔬菜中如觅菜、包心菜、香菜……。水果如桔子、山碴、杏、紫葡萄等。其他如红枣、核桃、黑木耳、紫菜……。宝宝长到四个月，就应该注意补充这些含铁丰富的食品，逐渐地一种一种添加，但也不能操之过急。如从四个月起就可以加蛋黄，开始时先每天加1/4一半个，经过几天不吐，也不腹泻，就可以再增加到一个。
然后可以加粥，白米粥、小米粥、红小豆粥，变换花样给孩子吃。粥里可以拌上各种菜泥、肝泥，喂完这些食物后，最好再给孩子喝些桔汁或维生素C，能帮助这些食品里的铁在胃肠中的吸收。一岁多的孩子可以做点瘦肉丸子、包些馄饨，把韭菜切碎炒鸡蛋，面片汤里放些紫菜，红小豆粥里加上红枣，饭后吃些苹果、桔子、西红柿等，这些含有维生素C的，有酸味的水果，能帮助铁的吸收。同时应该纠正孩子不爱吃菜，吃饭时挑挑拣拣偏食、挑食的不良习惯。过去都认为菠菜含铁丰富，能补血，经过分析菠菜里含铁并不十分多，而且吃很多菠菜，其中含有草酸，这种草酸容易跟钙结合，形成一种不容易被胃肠吸收的草酸钙，这样菠菜吃多了，还可以影响钙的吸收，造成孩子缺钙。平时人们最爱做菠菜炖豆腐，豆腐里含很多钙，和菠菜在一起做，形成的草酸钙最多，胃肠吸收不好，所以这两种食品不宜放在一起炒菜。如果吃菠菜最好先用开水悼一下，减少草酸。另外贫血的小儿不要喝很多鲜奶，经专家研究证实鲜牛奶、鲜羊奶都可以使胃肠道出血，使贫血加重。
多数营养性贫血病儿为轻度贫血，除在喂养上注意补充含铁的食品外，也可以给些补血的强化食品，女口北京生产的儿童补血颗粒状固体饮料“宝宝福”，还有重庆生产的蜜花牌儿童补血糖……，里面都含有铁剂、维生素C以及叶酸等，人体生血所必需的物质。由于服法简便，孩子乐于接受。
较为严重的营养性贫血病儿，医生常给些补血糖浆，或是补血的药片，这些药主要是铁剂，铁是血液中血色素的主要原料。服用铁剂很容易刺激胃，引起恶心、呕吐，还可以出现腹疼。为了减轻这些副作用，含铁的药物最好在饭后服用，也可以同时配些胃酶合剂比较好。服药时注意不要用茶水送药，也不要马上喝牛奶，以免影响铁的吸收。最好同时服用维生素C，能增强胃肠对铁的吸收。服铁剂时大便发黑不要害怕，这是正常现象。家里炒菜最好使用铁锅、铁铲，在炒菜时可以相互摩擦，有微量的铁质拌入菜里，对缺铁引起的贫血病儿有益处。有贫血病的孩子，最好不要同时服含锌的药物，如硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌等，这些含锌的制剂往往可以降低血色素，使贫血加重。
中药具有很好的补血作用，而且没有毒副反应。这些中药一方面可以促进造血，使血色素、红血球升高，另一方面是调理脾胃，增加食欲，促进含铁等营养物质的吸收和利用。常用的中成药如人参归脾丸、阿胶补血浆、益气补血糖浆、启脾丸、小儿健脾丸等。益气养血的中药，如黄蔑、党参、当归、丹参、白芍、女贞子、冤丝子、阿胶、生熟地……。还有，补血的饮食疗法也很多，如桂圆、甲鱼、银耳、大枣、黑木耳、胡桃肉等，都有生血的作用。常给孩子吃些猪骨髓或牛骨髓，都很有营养。可以做些食疗食品，比如龙眼肉粥，把桂圆剥去果皮，再除去核，用桂圆肉和洗干净的红枣、好大米适量，一起煮粥吃，能够健脾补血。银耳羹的作法，大约用5克银耳用温水泡，发透后，去掉蒂头，洗干净，加一些水用火煮开，再用小火慢慢炖二、三小时，到银耳烂如泥。另用一小锅，加些水，放冰糖60克，用小火做开使糖溶化，取一个鸡蛋清搅匀以后，加入糖水锅里，加热开锅后，再把糖水鸡蛋清倒到银耳锅里，然后加些猪油，每天早晨或睡前给孩子吃。红枣黑木耳汤的作法是黑木耳15克、红枣15枚，冰糖适量。先用清水把黑木耳及红枣洗净，再用温水泡发，发好以后放在一个小碗里，加人冰糖和一些水，放到蒸锅里蒸一个小时，蒸好以后稍放，就可以吃，对面色苍白、疲乏无力的贫血病有效。扩展阅读： 怀孕 早产 偏食 喂养 指甲 护理 挑食 断奶 智力 辅食 先天 发烧 大便 佝偻病 叶酸 双胞胎 鸡蛋 心跳 维生素 菠菜 苹果 钩虫病 贫血 牛奶 婴儿 感冒 腹泻 呕吐 发育 甲鱼 服药 小儿贫血 体重 小儿 恶心 添加辅食 生产 生长发育 羊奶 肠道出血 脾脏肿大 血色素
来源：宝妈分享 时间：10.13