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儿童营养学专家研究表明：孩子智力发展的好坏受许多营养因素的影响，而这种影响从在母体内就开始了。孩子脑子发育最快的时期是在母亲怀孕的最后几个月和出生后的头两周。如果这段时间营养不当，对孩子发育成长会带来严重的后果。
胎儿通常是从母体吸收所需要的东西，前提是母体要有足够的营养储备。这段时间常常缺乏的是调节蛋白代谢的维生素和叶酸。
如果这两种东西供应不足，婴儿就可能出现天生的神经系统不正常。
因此想要孩子的妇女应尽可能在怀孕前就多吃绿色蔬菜，如菠菜、花椰菜，必要时在医生指导下吃些叶酸片。
微量元素碘的供应也同样重要。研究表明，未出生的孩子缺碘会导致智力受损害。因此，儿科专家建议：怀孕妇女要多吃含碘的面包和盐。
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来源：宝妈分享 时间：09.15