4岁的小,孩,子怎么补,锌,有知道的吗?

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宝宝4岁5个月的东方明珠在爱宝堂提出了3-6岁分类下关于:4岁的小,孩,子怎么补,锌,有知道的吗?的问题,很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题,其中宝宝3岁3个月的贝贝的答案很好。下面就一起来看看妈妈(准妈妈)们对这个问题的看法吧:

宝宝4岁5个月的东方明珠:(3-6岁)4岁的小孩子怎么补锌,有知道的吗?

宝宝4岁的童童的答案:如果微量元素检测宝宝缺锌的话,液体锌吸收好,对胃肠刺激性小,补锌效果也是不错的,同时多添加含锌丰富的食物,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等,并定期复查微量元素,看看补充的效果。

宝宝3岁3个月的贝贝的答案:可以适量的添加含锌食物辅食,日常含锌的食物有,胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌

宝宝2岁10个月的七色天空的答案:牡蛎补锌的效果还是很不错的呢。可以用牡蛎来煲汤或熬一些粥给宝宝吃一吃,这样是会比较好地给宝宝补充锌元素的。像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。

宝宝2岁11个月的Danapack的答案:小儿四岁,如果缺锌严重的话,可以直接吃补锌的保健品,如果不是太严重,可以通过食补的方式进行,比如说多吃点海鲜类食物,坚果等

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来源:宝妈分享 时间:10.02