母乳喂养可以给婴儿和家庭带来很多的好处，它有着医学、精神、经济及环境等多方面的优势。研究表明，接受母乳喂养的婴儿患感染的机率小；婴儿猝死的机率很小；患慢性疾病也很小，如哮喘，糖尿病，过敏症等。尽管奶粉的质量一直在提高，还是不能和母乳相媲美，母乳是几百万年进化的结晶。母乳是婴儿食品的最终选择。
对第一次做母亲的人来说，母乳喂养是一次全新的体验。通常，没有经验会让她们很焦虑。如果不会喂养婴儿的话怎么办呢？如果没有足够的乳汁怎么办？要试着放松，这一点很重要。首先，母乳喂养是一个自然的过程，尽管存在一个学习过程，大多数女性都能成功地进行母乳喂养，能够给儿童提供足够的乳汁。其次，还可以从护士、医生以及哺乳专家那里得到大量的帮助和支持。
许多婴儿刚一出生就做好接受喂养的准备了。很有趣的是，大多数的婴儿都是很机灵的，刚出生后几个小时内就能很好地衔乳并吮吸。再过12到16个小时，婴儿通常就开始不怎么积极，开始犯困了，当然，这也是很正常的。
母乳喂养中最重要的就是要有合适的奶嘴。能够很好衔乳的婴儿通常能吸入更多的乳汁。在婴儿出生后的最初几天里，母乳喂养的婴儿吸入的是营养最丰富的乳汁，叫做初乳。这是一个新生儿唯一需要的液体和营养。在最初的几天里，通常没有必要给婴儿喂水、葡萄糖水或是奶粉。一般情况下，孩子出生后三到五天内，母亲就开始产生乳汁且数量迅速增加。
体重增加。尽管孩子出生后的几天内体重都会减少，摄入足够乳汁的孩子体重减少不会超过出生时体重的10%，并且通常在一两周就会恢复到原体重。体重增加的孩子摄入了足够的乳汁。孩子出生后的几个月内，平均每天体重增长25到30 克。
排便情况。随着孩子乳汁摄入量的增加，大便也会发生变化。出生后一两天内，新生儿会排胎粪，呈黑色或焦油色。接下来的两三天内，大便颜色变浅，先由深褐色变成深色，然后变成浅绿色，这通常被称为是过渡期大便。规律的排便且大便呈黄色、芥末状的婴儿肯定是获得了充足的乳汁。这种频繁的、不成形的、有时甚至是水样的，或浆糊状的大便是让人安心的迹象，即使一天排便两三次，甚至是十次。出生四、五天之后，如果婴儿还在排胎粪或是根本不排便的话，就应该去找医疗人员检查一下了。
排尿情况。婴儿排尿量大的话可能是因为摄入了足够的乳汁，一天至少应该排尿三四次。出生后的一个星期，许多婴儿一天排尿6到10次。现在，由于婴儿用的都是吸尿的尿布，很难判断尿布上是否有排出的尿。如果尿布比新尿布重的话，就说明上面有尿存在了。如果尿布上有大便的话，也可能同时有尿的存在。如果婴儿摄入的液体少的话，尿通常更浓、呈深黄色，尿布上还会有粉色或橘色的结晶体。
睡眠模式。用这个方法来判断婴儿是否获得了足够乳汁是不可靠的。获得足够乳汁的儿童通常会安静下来，哺乳后会睡几个小时，然后自动醒来精力充沛地接受哺乳，然后再睡去。这和那些看起来一直很困倦的婴儿不同，那些婴儿可能是因为没能摄入足够的乳汁而昏昏欲睡。
通过两次喂奶的间隔、感觉乳房奶量不足、或是婴儿不能很好地吸入乳汁这些情况，来判断婴儿是否摄入了足够乳汁的方法是不可靠的。
应该隔多久喂一次婴儿？应该根据婴儿的需求量来喂他们，而不是根据时间，自动调节是最好的方法。其他的哺乳动物都不会根据时钟显示的时间来喂养婴儿。当婴儿能够很好地衔乳且开始增长体重的时候，母亲就应该制定自己喂乳、睡觉的时间表了。没有必要把一个精力旺盛的婴儿，从睡梦中叫醒来喂乳，另外，困倦的婴儿也不会很好地吮吸的。如果婴儿需要一两个小时进食一次的话，就那样做好了。
母乳喂养的婴儿睡眠时间少吗？不会，没有证据表明母乳喂养的婴儿比喝奶粉的婴儿睡觉多或少。新生儿的睡觉模式差异很大。人们常常误解奶粉喂养的婴儿，或是那些较早接受婴儿谷物食品的婴儿（四五个月前），晚上睡的时间更长。
有些女性在给婴儿喂奶前几天，会出现奶头或乳房疼痛的现象。这种疼痛通常很微弱且是暂时的，如果疼痛剧烈的话，有必要检查一下婴儿的奶嘴是否合适，因为一个劣质的奶嘴可能是引起疼痛的最常见的原因。这一切可以在经验丰富的人的帮助下进行。在某些情况下，从婴儿口中（鹅口疮）获得的酵母菌感染会引起乳头痛、发烫，或是裂缝，这可以用局部抗真菌软膏来治疗。
母亲需要改变饮食吗？这是一个很有争议的话题。没有证据表明为了保证婴儿的哺乳安全，母亲需要改变她们的饮食或是避免摄入某些食品，也没有证据能够证实通过改变母亲饮食的方式，可以预防婴儿以后对某些食物过敏，尽管母乳喂养本身已经降低了婴儿对食物过敏的可能性。同样也没有证据证实母亲摄入的某些食品会引发婴儿哭闹，也就是说，如果婴儿对于母亲摄入的某类食物反应明显的话，就最好停止食用此种食物。
婴儿需要摄入乳汁以外的食物吗？不需要。母亲的乳汁是婴儿出生后6个月内所需营养的唯一来源。婴儿在前6个月不需要水、奶粉或是其他任何的营养物质。如果你需要用其他的譬如婴儿奶粉，或固体婴儿食物来补给母乳时，或譬如说你要回单位工作，最好同儿科医生商量一下。
阳光是婴儿获得维生素D的重要来源，维生素D对于儿童骨骼的健壮发展很有好处。如果你住的地方是北方气候，阳光有限的话，有必要给孩子补充维生素D。加拿大的孩子由于全年少见阳光，需要每天补充一定剂量的维生素D。
大多数的专家建议，6个月以后开始喂孩子固态食物，4个月之前千万不要。具体的时间由你和婴儿决定。单纯的母乳喂养就可以提供婴儿6个月中生长、发育所需要的全部营养，这6个月是婴儿生长发育期的重要时期。扩展阅读： 喂养 奶粉 尿布 新生儿 母乳 大便 婴儿猝死 母乳喂养 哺乳 乳房 维生素 哮喘 睡眠 喂奶 婴儿哭 婴儿 鹅口疮 奶嘴 头痛 发育 糖尿病 食物过敏 乳头痛 体重 初乳 喂养婴儿 奶粉喂养 婴儿哭闹 婴儿奶粉 婴儿生长发育 婴儿睡觉 婴儿食品 生乳汁 生儿 生长发育 糖尿
来源：宝妈分享 时间：12.01