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孕妇自己或丈夫用手在孕妇腹部轻柔地抚摸，刺激胎儿的触觉神经，可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育，这样的胎教方法称为抚摸胎教。以下是有关抚摸胎教的方法、注意事项，禁忌等内容。
抚摸胎教的方法
医学研究表明，在妊娠20周后，胎儿体内绝大部分细胞可以通过触觉神经来感受母体外的刺激，并且反应渐趋灵敏。而且这一时间胎动也开始出现，任何轻柔的抚摸，胎儿都可以感受到。
1.在抚摸时，如果感觉胎儿用力挣脱或用腿蹬的反应，说明这种行为已引起宝宝反感，父母应停止抚摸；如果抚摸过后胎儿才以轻轻地蠕动作为回应，则可以继续进行。准爸爸、准妈妈应该多加留意。
2.还有一个定位问题。首先要确定胎儿的位置，再从胎儿头部开始抚摸，然后是背部、臀部，最后是四肢。注意动作要轻柔有序，还可以与语言胎教相配合，最好每次以5至10分钟为限。
抚摸胎教的禁忌
1.孕妇如果曾经有过一些不良历史，如流产、早产、产前出血等情况，就不宜采用此法。
2.孕妇如果出现子宫收缩不规则、腹痛先兆早产或先兆流产等现象，不得用此法。
3.在孕妇怀孕前期和临产期，亦不适合用此法作胎教。
抚摸胎教的注意事项
1.每天2次，抚摸胎教时间应固定，最好在早晚，这样胎儿才会习惯。
2.在开始抚摸胎教以前，准妈妈应该先排空小便。
3.准妈妈情绪不佳时，应该避免进行抚摸，准妈妈应保持轻松、愉悦及平静的心态。
4.环境要求舒适，空气要清新，温度不要过高或过低。
5.多种胎教方法交替进行，效果会更佳。
抚摸胎教是胎教系列中最为细致和值得注意的一种方法，孕妇学会掌握胎教方法，只要适当地加以运用，一定会发现胎儿会变得愈来愈听话，愈来愈可爱。
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来源：宝妈分享 时间：06.08