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提起胎教，人们感觉到有些“玄乎”，或者说有点神秘感，实际上胎教是有科学道理的。因为，胎儿的生长发育，除了本身应具有从父母那里带来的健康遗传因子之外，还要有一个良好的发育环境。所谓胎教就是有意识地为胎儿提供良好的发育环境，避免有害的发育环境。
胎儿在母体的子宫内，通过脐带从母体吸取各种营养物质、排除废料，这是胎儿得以生长的物质基础。所以孕妇在饮食上要有丰富的营养，不厌食、不偏食，才能保证自身和胎儿营养的需要。
孕妇的生活起居要符合卫生条件，避免受到细菌、病毒、药物及各种有害的化学物质和射线的伤害。如果不加注意，就可能伤害胎儿，引起胎儿畸形、流产、早产及胎儿死亡，也可能使婴儿虚弱和智力低下。
孕妇的精神生活对胎儿的发育起着间接的影响。这是因为，人的生理状态与心理状态有着密不可分的联系。孕妇在心理上受到的刺激，产生的喜、怒、袁、乐，能引起植物神经系统的活动，释放出一些化学物质，并引起内分泌的改变，从而影响循环、呼吸、消化等各系统的功能。孕妇受到不良的精神刺激所产生的化学物质和内分泌失调，能通过血液的交流进入胎儿体内，产生不良的影响。例如，孕妇在激动时，往往会引起胎动大为增加。又如，家庭长期不和，夫妻之间或婆媳之间闹矛盾，工作上有不顺心的事，遇到某种事故使精神受到强烈的刺激等，都会导致胎儿发育不良、子一宫出血、胎盘剥离以致胎儿死亡等后果。良好的精神生活，使母体处于良好的生理状态，也就为胎儿提供了良好的发育环境。
从胎儿方面来看，它本身就是一个有生命的实体。妊娠第4周，胎儿的神经系统就已形成，6-7个月，大脑已基本长成，已经有了听觉，能够感知外界的刺激并做出某些反应，胎儿在母亲子宫内，听惯了母亲的心跳声、血流声、说一话声，这使婴儿在出生后有依附母体人睡的习惯。胎儿听到外界噪音的刺激，会有不安的反应：月台心加快、胎动剧烈，甚至处于窘迫状态。
所以为了使胎儿能顺利成长，除了需要注意以上提到一些事项之外，特别应注意有意识地为孕妇创造优美的精神生活环境，使孕妇经常处于积极、健康、愉快的精神状态之中，直接和间接地给胎儿发育以有益的影响，培养出身心健康的婴儿。
此外，孕妇可根据个人的条件和爱好，从事一些美育活动，陶冶情操。可到田园、公园、海滨散步，欣赏大自然的美丽风光；可以常听一些优美的音乐；欣赏美术、文学作品等等。最近市场出现了一些胎教音乐，也是为此目的服务的。
在国外，一些围产医疗单位还实行孕期母子对话，就是在临产前，孕妇常在下腹部抚摸胎儿头部，并低声细语，使腹中胎儿常听到母亲的声音，感到母亲的抚摸，由此而创造一种安宁的环境，并勾通母子感情。这种做法可作为参考。
如果您想生一个聪明、健康的孩子，那么，您不妨试一试胎教的方法。
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来源：宝妈分享 时间：11.01