胎教方法有哪些

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虽然专家们对胎教的作用存在着不同的看法,但采用科学的胎教方法,并正确地进行胎教,对胎儿的健康发育具有良好的影响。

胎教方法

(一)胎教方法

目前提出的胎教方法较多,而科学实用、简单便于父母实施的胎教方法,主要的有以下几种:

1.音乐胎教

采用“器物灌输法”是将耳机放在孕妇腹部,播放“梅花三弄”、“二泉映月”、“渔舟晚歌”、“A大调抒情小乐曲”、“仲夏夜之梦”、“让世界充满爱”、“啊!莫愁、莫愁”、或“好一朵美丽的茉莉花”等优美、动听、抒情的音乐,同时孕妇应该用心领略音乐的语言,有意识地产生联想。如联想大自然充满生机的美,联想美好的明天,联想一切美好的事物。这又是采用所谓“音乐熏陶法”。也可采用“哼歌谐振法”,就是孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情歌曲,也可以是“摇篮曲”。唱时应心情愉快,富于感情。唱摇篮曲时,仿佛轻摇轻摆,充满你对孩子未来的热诚,亲切的祝福。

还可采用“母教子‘唱’法”。即孕妇想象腹中胎儿会唱。孕妇可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,训练胎儿,使胎儿产生记忆印迹。

2.语言胎教

常言道:“言为心声”,父母在生活中应避免讲脏话、粗话和吵架。应增加语言、文学的修养,以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。胎儿自第6个月起己能听到母体外的各种声音,已有记忆能力。故在孕期经常与胎儿对话是一项十分重要的行为。与胎儿谈话的内容应该十分丰富。可以告诉胎儿一天的生活。如从早晨醒来到晚上睡觉,你和丈夫做了些什么,想什么,有什么感想;为何洗脸、刷牙;肥皂为什么起泡泡,也可以与胎儿讲故事,读画册等等。可以在打扫房间、洗衣服,做饭时,一边干活,一边同胎儿交谈。在父母与胎儿的对话中,应充分体现关心和爱抚,使其先天感受父母爱的伟大,体会父母之间情感和谐。对话时,丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。最好在妊娠第6个月左右给胎儿起名字,这样称呼起来就比较方便了,出生后呼唤其名时宝宝可以有安全感。

3.信息胎教

信息胎教,包括文字、书法、绘画胎教。在与胎儿讲话的同时,要联想实物,如:苹果、梨、牛、羊、蔬菜,边讲边告诉形态、颜色。孕妇在写字或绘画时,也可边写边画边讲。如:画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身,竹是一节一节的,再画……”。

4.抚摸胎教

俗话说:“心灵手巧”。心灵与手巧是密不可分的。动作的协调和敏捷的锻炼,能促进大脑发育,经常抚摸胎儿,可帮助胎儿做体操,激发胎儿运动的积极性,促进胎儿智力发育,增强胎儿出生的活动能力。所谓运动胎教就是通过抚摸胎儿和帮助胎儿做体操来进行的。其实,运动胎教也是抚摸胎教。

抚摸胎儿的方法是:孕妇仰卧在床上,全身尽量放松,用一手指轻按一下腹部再抬起,胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢,有的要用几天才能做出反应,如果遇到胎儿用力挣脱时,应立即停止,过一段时间后,胎儿对母亲的动作熟悉了,母亲就可以轻轻地用手按压抚摸,胎儿就会主动迎上去。到7、8个月的胎儿,母亲就可以轻轻地推着胎儿在宫内“散步”。当胎儿“发脾气”或“撒娇”时,母亲也可以用爱抚的动作来安慰胎儿,使他安静下来。

抚摸胎儿,帮助胎儿做操的时间,以5分钟左右为宜,一般早晚各1次,也可以是母亲睡前躺在床上,把自己的双手放在腹部,由下向上轻轻压抚胎儿,每次抚摸不超过5分钟,要选择胎儿精神状态良好时进行,也可以由丈夫来做,或协助妻子来完成。

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来源:宝妈分享 时间:06.10