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对孕妇来说，氧气是必不可少的宝贵资源。呼吸新鲜的空气可以提高胎儿养的供给，有利于脑的发育。氧气在人类脑部活动中扮演着非常重要的角色。脑部的氧气供给中断短短的10秒钟，就会给大脑带来非常致命的影响。正因为如此，孕妇就更应该为腹中的胎儿考虑，时刻保证充足的氧气供给。
胎儿的脑部在怀孕4～6个月时发育得最为迅速，这时只有为其提供充足的氧分，才能生下头脑发达的孩子。
美国彼兹堡大学的研究小组发现：在较为安静且营养和氧气供给充足的子宫环境中生长的孩子智商明显偏高。
在各种氧气胎教的方法中，最简单的要属散步和森林浴了。通过适当的散步和森林浴使自己吸入充足的氧气，不仅可以促进胎儿脑部的发育，还能够对很容易感到忧郁的孕妇起到调节心情的作用。
在寒冷的冬天或是其他不适宜外出的时节，最好打开家里窗户进行换气，并借助简单的体操运动增加氧气的吸入量。
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来源：宝宝妈妈齐弎分享 时间：07.24