备孕中的Amanda在爱宝堂提出了妈妈健康分类下关于：吃什么水果保养卵巢的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中备孕中的Aimee的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
备孕中的Amanda：（妈妈健康）有没有推荐？
备孕中的Aimee的答案：牛油果，以形补形
备孕中的Alisa的答案：橘子，猕猴桃之类的
备孕中的Amanda的答案：可以多吃含维生素C、E以及维生素B的水果。富含维生素C的水果有：草莓、橘子、樱桃、番石榴、猕猴桃等。富含维生素E的水果有：猕猴桃、坚果等。但是饮食疗法对卵巢保养效果甚微，而且大多女性不能坚持和保证每天摄入足够量的水果。
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来源：宝妈分享 时间：02.24