相关栏目：母乳
宝宝5个月的花蝴蝶在爱宝堂提出了母乳喂养分类下关于：没奶，很痛苦的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝9个月的玫瑰幻影的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝5个月的花蝴蝶：（母乳喂养）没奶，很痛苦。
宝宝10个月的幸福的种子的答案：你多喝一些汤水，鱼汤鸡汤，猪蹄汤，让宝宝经常吸允，刺激乳腺，实在不行，可以让催乳师来帮忙
宝宝3岁5个月的跑步的东东的答案：要想母乳分泌的好，妈妈在饮食要注意吃的种类要多样，避开高脂肪的食物，汤汤水水的食物要多吃，忌烟酒。在生活上注意不要着凉，避免过度劳累、焦虑，适度运动和合理休息
宝宝3岁3个月的小布丁丁的答案：产后选择母乳喂养的话，首先是需要在饮食上多吃高蛋白食物，也可以选择复方王不留行片来促进乳汁分泌，平时让宝宝多吮吸，早开奶。饮食上避免容易回奶的食物如韭菜，白萝卜等，吃些猪肉炖海带，鲫鱼汤，等
宝宝9个月的玫瑰幻影的答案：妈妈多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤，肉汤，之类汤水的东西，还要让宝宝吮吸乳头，别放弃，一般都会有的，而且会越来越多，如果实在没有母乳，建议加点奶粉，还是大牌子的好，最关键要适合宝宝。
扩展阅读： 准妈妈 产后 催乳 回奶 育儿 喂养 奶粉 母乳 开奶 乳腺 母乳喂养 运动 乳汁分泌 催乳师 回奶的食物 宝宝5个月 王不留行片 鲫鱼汤
来源：宝妈分享 时间：02.08