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5至8岁孩子的身高和体重在不停变化，所以此时需要做一个图表，以记录和观察孩子的发育情况，而这张图就叫做生长曲线图就。那么什么是生长曲线？需要的数据又该如何获得呢？本文将对这一话题，做一个详细的介绍。
1.什么是生长曲线图
生长曲线图是医生用来评估和追踪孩子身体发育的工具。每一次检查中，医生或护士都会记录下孩子的身高和体重。然后将数据绘制在一张能显示同龄同性别全国儿童平均身高、体重值的图上。最后医生会告诉你，你的孩子的发育情况处于什么样的位置，并告知百分比。比如，如果医生告诉你，你6岁的儿子体重位列第75个百分比，那意味这他这个年纪75%的男孩都和你的儿子一样重或轻于你的儿子，有25%的孩子比你的儿子重。
医生还会追踪孩子的身体质量指数，因为孩子长大的过程中身体质量指数会不停波动。比如，学龄前儿童就比婴儿和学步期孩子要瘦，所以相应的身体质量指数要低一些。但是一旦孩子到了要上学的年纪，身体质量指数会开始增加，并持续增加到成年期。
家长担心孩子的生长百分比是没必要的。记住孩子是一个个的个体，会按自己的步伐发育。这些测量数据只是你和医生评估孩子生长的一个参考。重要的是，孩子的生长曲线图是上升状态的。
2.医生如何测量孩子各项数据
（1）体重
一般医生或护士会先让孩子脱掉鞋子和外套，然后让孩子站到体重计上，再记下测量出的数据。
（2）身高
医生或护士会让孩子双脚并拢、腿站直、双手自然下垂、肩膀放松，测量出孩子从脚到头顶的距离。
3.可以自行跟踪吗
虽然不如医生或护士测量的那么准确，但是还是可以的。
（1）给孩子称体重
在医院测量完之后，可以立刻回家用体重计给孩子测量体重，和医院的数据进行对比，记录下差异。
（2）测量孩子身高
让孩子竖直站立，目视前方，双脚并拢，肩膀放松，脚后跟抵墙。在孩子的头顶水平放置一把尺子，标记尺子在墙上的位置。让孩子离开，然后测量墙壁底到标记位置的距离。虽然你测量的数据可能没有医生的准确，但是也能提供大概数字。
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来源：宝宝妈妈雾散分享 时间：07.24