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内疚和自责是理所应当的。如果对双薪父母说这样的话，那么恐怕会给他们造成心理负担。这是什么话？因为上班疏于对孩子的照顾，本身就觉得心里不好过，却要说内疚和自责是理所应当的？很多父母都会产生怀疑，因为他们希望能减轻自己的自责感，这样岂不是加重心理负担吗？
双双工作是父母的选择
许多人都劝说双薪父母，不要觉得内疚、不要感到自责，等等。然而本书想说，父母应该感到内疚和自责。就是说，要认可自己内疚和自责的心理状态。
为什么呢？因为双双工作是父母的选择。当然大部分是由于家庭的经济状况，不得不选择夫妻双双工作，还有一种可能就是由于父母想工作，也有些父母即使没有工作，却希望能从事自己的爱好或是其他的慈善活动。
当然，为了孩子更美好的未来，父母需要具备一定的经济基础。现在这个时代，教育费用的支出是一笔庞大的数目，只凭一个人上班，是很难为孩子提供良好的教育条件的。因此父母往往选择双双上班，并声称是为了孩子。当然，起初可能是为了孩子，也可能是不愿意埋没父母本身的才华。但是一旦双双工作，由于父母的选择而产生的种种后果就会直接作用在孩子的身上。孩子不得不承受由于父母双双工作而产生的空虚感。选择是父母做出的，而孩子却要为父母的选择买单。如果是孩子强迫父母工作的话，父母当然不会产生内疚和自责，相反在感到辛苦疲惫的时候，甚至可以埋怨是孩子所造成的。但是，孩子从来没有说过让父母上班。因此，父母才会产生内疚或自责的心理。
当我们做出某种决定或选择时，伴随这份决定或选择的责任会随之产生。如果选择了双双工作的状态，那么由于这种选择，子女养育或是家务事都会受到影响。而这些影响则会让父母感受到内疚和自责。
如果父母双双工作，给孩子的心灵造成了难以磨灭的伤害，或是影响了孩子的正常成长，对于孩子的人生产生r负面影响，那么父母肯定会觉得对孩子犯了罪，感到内疚、自责甚至有犯罪感。即使没有达到如此严重的地步，如果父母承认在养育子女时，父母的努力和关心是必需的，那么就肯定会有内疚的感受。因为，毫无疑问，双双工作对孩子来说是件愧疚的事情。由于自己的选择，孩子成为了实际的受害者，这种感觉是无法否认的，也是与父母的责任感息息相关的。如果没有责任感，也就不会有这样的反应。
有的父母由于内疚和自责，无法对孩子进行适当的训导，或是表现出用物质来补偿孩子的态度，或是对孩子的教育没有保持一贯性。这都是内疚和自责心理所产生的副作用，是父母对于情感的处理方法不当造成的。
那么，对于父母的内疚和自责应该如何处理呢？对此，双薪父母们呈现出完全相反的态度。有些父母明明感到内疚，却克制自己不要有这样的想法。而有的父母则完全没有内疚和自责，显得过分的理直气壮。虽然心里也有内疚，但是在对待子女的时候，表现得却完全不同。这两种态度都是不适当的。
声称为了孩子不过是借口
真的存在没有内疚和自责的父母吗？虽然在程度上会有所区别，但是出乎意外的，没有内疚感的父母居然很多。这样的父母会想：“我上班累死累活还不都是为了你，上班才能多赚钱，经济条件好了才能给你买好吃的好玩的，才能学更多的东西。到底还让父母怎么做啊？”当然，经济上的充裕在一定程度上有利于孩子的多种体验，但是钱不能买来一切，物质上的富饶也不代表心灵上的富足。父母或许能通过物质方面的追求和占有得到满足感，但对于孩子来说，物质是无法填补情感的缺失的。
这样的父母往往用钱来解决孩子的问题，却吝啬于给孩子亲子交流的时间和关心。每每碰到这样的父母，我心里都希望他们能多一点内疚感，这样才能多站在孩子的立场上，多为孩子着想。可以说，这样的父母其实是投有责任感的父母。
没有内疚感的父母对于父母的角色所下的定义似乎就不同。他们认为给予孩子生命的就是父母，而其他的并非义务，只是个人的选择而已。这样的父母对于父母爱子女的定义也不同，他们认为生养了孩子就足够了，不该再指望别的。无论孩子表现出什么样的态度，都不为所动。而当他们为孩子做了什么时，又会觉得自己很了不起，期望得到回报。实际生活中，这样的父母并不少。把子女当做长期保险，不在乎自己对子女付出多少，却急着从子女身上捞回什么。在外工作后回到家，希望孩子不要惹自己，爸爸妈妈在外面工作那么辛苦，你到底还想让爸爸妈妈怎么样，大声地呵斥孩子。在孩子的成长过程中没有付出过什么，而当孩子长大成人后，却又会理直气壮地要求孩子回报养育之恩。相对来说，父母双方中妈妈的内疚感更多一些，因为妈妈在育儿问题上的责任感更强烈。而爸爸的精力几乎都在赚钱上，无暇顾及育儿，也没有内疚感或自责感。或许是因为多数爸爸都没有意识到父亲角色的必要性吧，然而无意识并不能成为行为合理化的借口。因为爸爸也是父母之一，也应该有内疚感或自责感并奋发向上。
不要对内疚心理进行包装
内疚感或自责感，是在人应该做某事而没有做到时所产生的情感。身为父母如果意识到责任感，会认同父母为履行责任需要努力的说法。对自身产生自责的心理，对孩子则感到内疚。
然而内疚感或自责感会让人感到有心理负担，因此有时人们不愿意去接受。如果周围的人再说什么：“天下的父母又不是你自己才上班，有什么可自责的？”父母更会因此认为这种情感本身是错误的，而努力想要去遏制。
内疚感或自责感是身为父母都会有的感觉。身为父母，无法按照孩子的需要去照顾孩子，大部分都会感到内疚或自责。父母没必要去遏制这样的情感。
能够体会到这样的感觉，说明父母感到了身为父母的责任感。只要获知正确的情感处理方法，就可以进行积极的努力。
这样的问题不仅仅限于双薪父母，那些没有上班却忙于其他事的父母，相对来说问题更加严重。
当父母来做咨询时，我们会对孩子的问题行为进行多方评价，而当告之父母，评价结果显示为“孩子的问题在于需要更多的关心和爱护”时，这些父母会说“我们两口子并不都上班啊”。
并不是生活在一个屋檐底下，爱就能有效地进行传递。有的父母在家里做兼职工作或其他事情，觉得没有上班随时可以见到孩子，反而会疏忽孩子，内疚感也会减少。这样的父母觉得只要下决心就能抽出时间，心里想的是随时都能和孩子在一起，可一晃几年就过去了，孩子的问题也越来越严重。
无论父母是做全职工作还是兼职工作，都应关注与孩子的亲子时间。如果过于放松，可能会对孩子的成长造成恶劣的影响。
有的人会想，孩子碰到什么样的父母都是命中注定的。这种想法其实是为了让自己更加轻松。仅仅凭这样的一句话，就把应尽的责任取消了。这样的话父母或许会感觉轻松许多，但孩子的心理却会受到负面影响。也有的妈妈会想，时间会解决一切的，以为过一段时间问题就会迎刃而解。如果时间真的能够解决孩子的问题，那也是在父母努力的前提下才可能。
内疚和自责并非不好的体验，没有必要去遏制它，而应该去接受它。遏制并不能使这样的情感消失，情感会转换成另外的形式表现出来。内疚会演变成担心或烦躁，在对孩子时会有攻击性的言语。不要对内疚心理进行包装，不要拿父母双双工作可以锻炼孩子独立当借口。如果父母期待孩子能独立，而孩子却不能独立的话，父母会把孩子看做是辜负期望的坏孩子，而对孩子进行呵斥、训斥，即使自己没有任何的付出。
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来源：宝宝妈妈一亿五分享 时间：07.19