夏日旅行 准妈妈注意防早产

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夏日的到来,很多准妈妈在产检时常会询问到暑假旅游的事,她们都想知道到底孕期旅行安全性如何?

就旅行的安全度来看,如果车程在2-3小时内,属当天或隔天返家的行程方式,产生的问题并不大。孕期旅行并不是个危险的活动,但在长途旅行或到国外旅行时,准妈妈及家人就需要考虑到早产问题。

一般人习惯性地认为怀孕三个月后应该是安全而稳定的,对一些一般性的活动也不受什么限制,还有的夫妇则利用这个时机补行蜜月,但需注意的是要防止到达外国后不幸发生紧急状况甚至早产的情况,这可能会造成对身心及家庭的经济负担。

此外,准妈妈对旅途中的饮食及饮水安全也须留意,尽量避免“生食”,并购买足够的保险,以备意外发生。行程尽量以一小时车程以内的距离为佳;妊娠32周内,尽量不要去考虑活动过多过劳的行程;多胎怀孕、曾早产过的准妈妈、年龄大于35岁或小于20岁的准妈妈都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症的准妈妈也不适合旅游。而且在旅途中应注意防脱水,充分及时补充水分;经常活动锻炼,以免下肢静脉炎;有任何不适应及时询问自己的主治医师,寻求最好的解决办法。

总而言之,由于妊娠是人生很重大的挑战,也是夫妇之间很重要的投资,所以不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境,一旦发生早产或其他意外后果,则是得不偿失。所以准妈妈们在抉择旅游时可要三思而后行。

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来源:宝宝妈妈巴陵分享 时间:07.19