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孕妇在怀孕后由于雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著提高，很容易引发牙龈出血、水肿。并因这些激素的刺激而使口腔变为酸性，加之孕妇进食次数的增多，以及孕妇的健康也有减弱，因此，孕妇应比平时更为注意护理牙齿。
(1)保持口腔清洁。每天早、晚各刷一次牙，吃东西后要用清水漱口，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。
(2)多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。少吃坚硬和刺激性食物如辣椒、酒等。
(3)孕妇应在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。
(4)平时做牙齿保健，即孕妇经常叩动上下牙齿，可增加口腔唾液的分泌，其中的一些物质具有杀菌和洁齿的作用。
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来源：宝宝妈妈意百亿时分享 时间：07.17