换乳初期添加辅食的方法

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孩子4个月时就开始添加辅食,但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。

开始添加的时候还要继续保持奶量800~900毫升,这时添加辅食的量是较少的,应该以奶为主,因为奶蛋白质营养的吸收相对较高,对孩子生长发育有利。如果给孩子以吃辅食为主,如粥、米糊、汤汁等,小孩会虚胖,长得不结实。若是辅食的品种数量不太合适,里面的营养素还不能满足儿童成长发育的需要,如缺铁、缺锌就会造成孩子贫血、食欲不好。随着孩子的逐渐长大,从母体带来的抵抗力也会逐渐减少,自身抗体的形成不多,抵抗力就会变差,所以容易生病。妈妈们应注意给孩子添加辅食,如果孩子不肯接受,妈妈们可以适当改变一下制作方法,想办法让孩子对其感兴趣。注意一定不要强迫宝宝吃东西,否则后果可能很严重,孩子也许连喜欢的食物也开始排斥了。

辅食前的果汁可以先进行,慢慢地让他们习惯母乳、奶粉以外的味道,为了补充水分给他们喝一些用凉开水稀释的果汁或者汤等都可以。但是要注意不要给得太多。

换乳初期添加辅食的方法

喂食物时要使用专用勺子注意用儿童专用勺子来喂换乳食物,喂食物时千万不能让宝宝躺着,可以先让妈妈或家人抱着喂,等宝宝自己能坐下来的时候把宝宝放在儿童椅上再喂。

从何时开始喂果汁喂母乳或者奶粉的间隔为3~4个小时,睡眠时间也有一定规律的,为了补充水分,用匙子根据宝宝用量大小试着给予一些用凉开水稀释的果汁。

如果宝宝吮吸手指、把拿着的玩具放入口中的时候或把自己的手指两三根放入口中,或把握着的手指头,或将手中的玩具放入口中时。

蔬菜汤的烹调要点把少量的应季蔬菜煮透之后,再酌量喂宝宝。

习惯了果汁、汤汁之后,试着喂宝宝营养充足的蔬菜汤,把应季蔬菜煮透之后取少量汁,酌量给予,最初用凉开水稀释2~3倍再喂宝宝。

1.选择少量的应季蔬菜适合做蔬菜汤的蔬菜有卷心菜、大萝卜、洋葱、胡萝卜等汁少的蔬菜,不要选用芹菜、香菜等香味很重的蔬菜。

2.从大人吃的蔬菜汤中取出一部分给宝宝做好吃的蔬菜汤时,可以和大人的一起做。将蔬菜多切一些放入锅中用水煮透,在加调料之前就分一部分给宝宝。

3.要注意仔细地清洗蔬菜叶在洗蔬菜时不但要浸泡,还要放水不断地冲洗1~2分钟,既可去除大部分农药,也可以使蔬菜中的草酸盐溶于水,以利于钙的吸收。对于有外皮的水果,在去皮前,一定要用清水洗干净,否则刀上会沾染农药造成污染。

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来源:宝妈分享 时间:03.02