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（1）活虾60g，黄酒适量。将虾捣烂，用烧开的黄酒冲服；每日一次，连服3天。具有活血通络、益乳作用。
（2）取红薯250g，新鲜狗脊髓骨500g（以黄狗为宜，自死者不可用）。先将红薯用清水洗净，勿破皮，与鲜狗骨同煮至烂熟。任意服饮。适用产后乳汁不下。
（3）取炮山甲40g（捣烂），公猪肉丝125g。共加水煮熟，一次服完，盖被（被面朝内）卧床，使乳房周围微出汗。
（4）取猪蹄一只，通草10g，加水适量，同煮，水开后，再以文火微煮1小时左右，待稍凉后吃肉喝汤，分2次服完，每天1剂，连服3-5天可见效。猪蹄富含蛋白质、脂肪，能补血通气，通草有利水、通乳汁的功能。
（5）鲜鲤鱼500g，除磷和内脏，切成小块与大米一起煮粥淡食；或用鲤鱼一条煮汤饮食。鲤鱼富含蛋白质，具有健脾利水、催生乳汁的功效。
（6）鲜鲫鱼500g，去鳞除内脏，加水适量煮汤，不放盐，汤色呈乳白时饮服，也可食鱼肉，每日吃2次，连服3-5天。有益气健脾、消肿利水、通脉下乳之功。
（7）取漏芦12g，鸡蛋2个。漏芦加水500-1000ｍｌ，水煎去渣。冲鸡蛋服。每天1剂。一般服3剂乳汁增多。
（8）鲜韭菜连根150g（碎），砂仁4g（末），鲜猪蹄1只，盐适量。先将猪蹄煮烂，将药物放入，再煮10分钟。汤肉可食，每天1剂，主治缺乳有特效。
（9）豆腐500g，炒王不留行30g，共煮汤，喝汤吃豆腐，每天1次，连用3-5天。有活血、下乳的作用。
来源：宝妈分享 时间：06.20