遭遇支气管哮喘如何食疗

相关栏目:产后饮食

支气管哮喘是中小学生常见呼吸系统疾病,多因某些物质,如动物皮毛、尘埃、油漆、花粉等刺激引起小支气管平滑肌痉挛、黏膜充血、水肿及分泌物增加所致,四季均可发病,尤以寒冷季节以及气候急变时发病较多。此外,也可因情绪激动而诱发。因此,应尽量避免接触过敏源,避免吸入尘埃和刺激性气体。哮喘发作时,应保持安静,尽量减少紧张心情。室内空气保持新鲜,饮食宜清淡易消化,可少量多餐;缓解时必须注意营养,多晒太阳,适当活动,以增强体质。宜食用橘子、金橘、柿子、萝卜、荠菜、藕、莲子、山药、扁豆等有化痰健脾作用的食物。忌食生冷、肥腻、辛辣的食物,以及酒、鱼、虾、浓茶等。

麻黄杏仁豆腐汤

[原料]杏仁10克,生麻黄6克,豆腐30克。

[制法]将杏仁、生麻黄装入纱布袋内,扎口,与切块豆腐一同放沙锅内,加水适量,煎煮1小时,取出纱布药袋即可。

[吃法]饮汤或佐餐。每天2剂,早晚服用。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。

茶叶煨鸡蛋

[原料]鸡蛋2只,绿茶15克。

[制法]将鸡蛋洗净,放入锅内,加绿茶和水400毫升,煮至蛋熟后去壳再煮,至水将干时,取出蛋即可。

[吃法]每天2次,每次1只,连吃15天为1个疗程。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。

 苏子粥

[原料]苏子15克,粳米100克,冰糖少许。

[制法]将苏子洗净,捣烂成泥状;粳米洗净;冰糖捣碎。将粳米、苏子、冰糖一同加入锅内,用大火烧沸,改小火煮至粥成即可。

[吃法]每天2次,早、晚餐食用。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。

 定喘饮

[原料]山药25克,甘蔗15克,酸石榴汁10毫升,鸡子黄2个。

[制法]将山药洗净去皮,切成薄片;甘蔗去皮压成汁。山药放入锅内,加清水适量,用大火烧沸,改小火煮20—30分钟,稍凉滤汁去渣。将山药汁、酸石榴汁、甘蔗汁一同放入壶内,加入鸡子黄,调匀即可。

[吃法]分3次,温热服用。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。

 橘皮饮

[原料]橘皮、杏仁、老丝瓜各5克,白糖适量。

[制法]将橘皮洗净,杏仁去皮和尖,老丝瓜洗净。将橘皮、杏仁、老丝瓜一同放入锅内,加清水适量,用大火烧沸,改小火煮20分钟,去渣留汁,加入白糖,拌匀即可。

[吃法]代茶饮用。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。

 川贝杏仁饮

[原料]川贝母16克,杏仁3克,冰糖适量。

[制法]将川贝母洗净,杏仁去皮洗净,然后放入锅内,加清水适量,大火烧沸,放入冰糖,改小火煮滚即可。

[吃法]睡前服用,每天1次。

[功效]宣肺理气,化痰健脾。补虚正气粥

[原料]炙黄芪15克,党参8克,甜杏仁6克,粳米30克。

[制法]将党参、甜杏仁洗净,粳米洗净。锅内先加适量清水,放入炙黄芪、党参,煎煮去渣取汁,分成2份,于每天早、晚加甜杏仁、洗净的粳米及适量水煮成粥,放入白糖调味即可。

[吃法]每天早、晚餐食用。

[功效]补虚正气,化痰健脾。

上一篇:胃痛发作 有效食疗调理方分享
下一篇:燥渴难忍 女性可服逍遥丸

扩展阅读:

来源:宝宝妈妈噫噫噫分享 时间:07.22