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脂肪真是个令人讨厌的家伙，为了让宝宝可以多吸收点营养，不少妈妈在怀孕期间都积极增肥，可是生完宝宝后，宝贝身上似乎并没长什么肉，而自己身上的脂肪根本甩不掉！接下来，我们不妨一起来走进这些讨厌的脂肪，看看它们到底是何方神圣！
揭秘脂肪
脂肪具有两种类型，分为内脏脂肪和皮下脂肪。内脏脂肪是隐藏于你的内脏中，你看不到这些脂肪，但是它们却真实地存在，而且相当危险。皮下脂肪，就是指在皮肤表层下的脂肪，你可以看的见摸得着。如果你的内脏脂肪很多的话，你的胃变得很大，而它还会进一步推动皮下脂肪，是你的肚子越来越大！
尽管我们会觉得是皮下脂肪让我们越来越肥，但是想要减肥成功，就需要双管齐下，同时消除内脏脂肪和皮下脂肪！
为什么我们会越来越肥？
现实生活中，有许多不同的原因导致肥胖，而大部分原因是与你的饮食习惯无关。接下来，我们不妨来探讨下为何我们会越来越肥！
1.激素。
激素可以使你的胃口越来越大，它含有雌二醇，雌荷尔蒙，这些会让你在怀孕期间增肥。而随着你雌激素的减少，囤积在你的肚子和大腿的脂肪将会被用于母乳喂养之中。
2.怀孕。
怀孕期间我们的肚子会有厚厚的脂肪，别担心，这是有原因的。一是为了让我们的皮肤可以伸展开来，以便可以容纳的下宝宝。二是厚厚的脂肪可以很好地保护好宝宝，是宝宝周围的保护膜，起到很好的缓冲作用。。
3.遗传基因所致。
每个人的脂肪存储都不尽相同，但是我们可以有一个简单的原因来解释它，就是基因。有些人的肚子很大，这有可能是他们的遗传基因作祟。
4.压力。
压力会让人变胖，这是因为当你尝试处在压力之下，你的身体就会产生大量的皮质醇来抗压，高水平的皮质醇会让你身体的脂肪倾注到胃中——所以在高压之下，你的肚子会越来越大！
5.进食不当。
进食不当会让你腹部的脂肪越来越多——特别是如果你吃了很多加工食品或者是垃圾食品。那些含糖饮料以及啤酒也同样会导致的脂肪激增。你越不注意饮食，你越想吃那些垃圾食品，那么你以后一定会越来越胖！
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来源：宝宝妈妈噫噫噫分享 时间：07.21