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远在周秦时代，中医学对妇女不孕症就已有认识。如《素问，骨空论》说：“……其女子不孕。”历代医家如张仲景（汉朝）、巢元方（隋朝）、孙思邈（唐朝）、陈自明（宋朝）、朱丹溪（元朝）、薛立斋（明朝）等各有论述。到了现代，中医与西医在不孕症上也有共识，原发性不孕，古称“全不产”、“无子”；继发性不孕，古称“继绪”。
明代万全《广嗣纪要，择配篇》中明确提出“五种不宜，一日螺，阴户外纹如螺蛳样，旋人内；二日．纹-，阴户小如箸头大，只可通，难交合，名曰石女；三日鼓花女，绷急似无孔；四日角药头，尖削似角；五日脉，或经脉未及十四而先来，或十五六而始至，或不调，或全无”。此即祖国医学所称之“五不女”。上述前四种情况与现代医学中女性生殖器官先天性畸形相似，如处女膜闭锁、先天性无阴道、阴道狭窄、类阴阳人等。第五种情况与原发性闭经、先天性无子宫、无卵巢相似。对于后天因素造成的不孕，祖国医学亦有记述。清代陈修园《女科要旨》中说：“妇人无子皆由经水不调，经水所以不调者，皆由内有七情之伤，外有六淫之感，或气血偏盛，阴阳相乘所致。种子之法，即在于调经之中。”说明女子功能性不孕的主要原因在于月经不调．这在不孕症防治论述上是一重大突破。
历代医学典籍中关于女子不孕的原因，归纳有肾虚、血虚、胞宫冷、肝气郁、脾胃寒、痰气盛等。《素问·上右天真论》中记载：女子须“肾气盛”方能“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。如果“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通则形坏而无子也”。由此可见，在不孕症诸多因素中，肾气与冲任二脉的功能正常与否是至关重要的环节。而且，还与肾、肝、脾、心等脏腑密切相关。①肾：肾对生殖系统是至关重要的。：肾有“先天之本”、“生命之根”的说法。肾有肾阳和肾阴，它是女性生殖系统的基本物质和功能。肾之阴阳，既要充盛，又要相对的平衡。若肾阳虚衰，或肾阴亏损，或阴虚阳亢，或阴阳两虚，则肾气虚惫，精血耗损，至天癸、冲、任失调，而发生不孕。②肝：肝藏血，主疏泄，有调节全身血通畅，保持脏腑之间功能协调的作用。若郁怒伤肝，肝气郁结，气滞血瘀，可造成肝郁不孕或气滞血瘀不孕。③脾：脾为后天之本，气血生化之源。五脏六腑，四肢百骸，均赖以濡养。又冲脉隶属于阳明，阳明为多气多血之腑，脾胃健旺，精微充足，则气血旺盛，冲任充沛，胎孕易成。如脾虚则统摄无权，或脾虚水湿下运，湿聚生痰，滞于冲任，壅塞胞脉，以至月经不调，难于摄精成孕。④心：心主血脉，气血是维持人体生命活动的物质和动力，气血充足则血流畅通，心气不足则血流瘀阻。若气血虚衰，则任脉虚，太冲脉衰少，故无子。
由此可见，导致不孕症的病因很多，祖国医学认为多由肾虚、肝郁、痰湿、血瘀所致。简而言之，因肾阳虚不能温煦子宫，宫寒不能摄精成孕；或因肾阴不足，冲任脉虚，胞脉失养不能成孕；或因肝郁气滞，疏泄失常，冲任不能相资，以致不孕；或因痰湿内阻，气机不畅，胞脉受阻不能摄精成孕；或因瘀血内阻胞脉，两精不能结合以致不孕。现代医学认为生殖器炎症、输卵管阻塞、子宫内膜异位、卵巢发育异常、排卵功能障碍、内分泌失调、黄体功能不全（或不健）及免疫功能低下等原因，均可导致本病。
近年来，各地相继开展了有关本病的专题研究，进行了一些机理探讨和动物实验，在辨证与辨病相结合方面，出现了很多中医、中西医结合等治疗手段，使不孕症的治疗更全面、具体和科学。根植于中医药学的饮食疗法，在辨证论治的原则指导下，实施对不孕症辨证施食，有较好的辅助治疗效果。现将女性不孕、不育的辨证施食要点概述如下。
1．肾阳亏虚型
主证：婚久不孕，月经后期，量少色淡或色暗，或月经稀少，闭经，面色晦黯，形寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，性欲淡漠，小腹泛凉和冷坠，白带清稀，小便清长，夜尿频多，舌质淡，苔薄白，脉沉细或沉迟。
食疗原则：滋阴补肾，养血调经。
食物宜忌：宜食鹿肉、鹿肾、虾、狗肉、羊肉、羊肾、鸽肉、鹌鹑肉、乌龟、甲鱼、淡菜、黑芝麻、黑大豆、韭菜、肉桂、海马、桑椹子、枸杞子、菟丝子、女贞子、冬虫夏草、鹿茸、鹿角、鹿角胶、潼蒺藜、山萸肉、雄蚕蛾、制何首乌等补肾益精的食物及药食兼用品。忌食生冷食物及冷饮，忌白酒、浓茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物。
2．肾阴不足型
主证：婚久不孕，月经先期，或月经周期正常，经量偏少色红。形体消瘦，腰膝酸疼，五心烦热，心悸失眠，口燥咽干，大便于结，舌质偏红，苔薄或少苔，脉细数。
食疗原则：滋肾养阴。
食物宜忌：宜食乌骨鸡、鸽肉、蚌肉、蛤蜊肉、鳗鲡鱼、甲鱼、乌龟、淡菜、猪肤、猪蹄、黑大豆、银耳、燕窝、熟地黄、制何首乌、女贞子、桑椹子、枸杞子、山药、山萸肉、旱莲草、黄精、石斛、冬虫夏草等。忌食生冷食物及冷饮。
3．气血两虚型
主证：原发或继发不孕，月经后期，量少色淡，甚则闭经，面色无华，头晕眼花，心悸乏力，失眠健忘，舌质淡，苔薄白，脉细弱。本型多见于体质虚弱、慢性消耗性疾病、神经性厌食症、席汉氏综合征等病症。
食疗原则：益气养血。
食物宜忌：可选用母鸡肉、鱼、虾、猪蹄、红枣、莲子、龙眼肉、白扁豆、赤小豆、黄豆芽、藕粉、黑芝麻、金针菜；花生仁等食物以及人参、黄芪、阿胶、苎麻根、当归等药食兼用品。忌食生冷、油腻、厚味及辛辣刺激性食物。
4．肝郁气滞型
主证：婚久不孕（原发或继发不孕），月经失调，经期先后不定，经来腹痛，经量不多，或经行不畅，色黯夹血块，胸胁或乳房胀痛，或有溢乳，精神抑郁，善叹息，或烦躁易怒，舌质正常或黯红，苔薄白，脉弦。本型多见于经前综合征、溢乳闭经综合征、高泌乳素血症以及黄体不健等病症。
食疗原则：舒肝解郁，养血调经。
食物宜忌：可选用金橘饼、青皮、陈皮、萝卜、莱菔子、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花、薄荷、橘叶、金橘叶、海带、紫菜、砂仁等舒肝理气的药食妙品。忌生冷、油腻食物。
5．痰湿内阻型
主证：婚久不孕，月经失调，月经稀少，甚则闭经，形体肥胖，肢体多毛，面色苍白，胸闷痰多，神疲乏力，经行后延。带下色白质稀，大便不实，舌质淡胖，苔白腻，脉细滑。本型多见于多囊卵巢综合征、闭经、月经失调等病症。
食疗原则：澡湿化痰，活血调经。
食物宜忌：宜食橘子、橘皮、梨、荸荠、海藻、昆布、杏仁、神曲、香附、半夏、茯苓、苍术、白术、薏苡仁、川芎、石菖蒲等化痰祛湿的药食佳品。忌食辛辣、生冷、油腻食物及烟、酒等。
6．湿热蕴结型
主证：原发或继发不孕，月经失调，经期延长，淋漓不断，赤白带下，腰骶酸痛，小腹坠胀疼痛，经行及劳累加重，或低热起伏，或经前乳房胀痛，舌红，苔白腻或黄腻，脉弦数。本型多见于阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫内膜异位等病暸。
食疗原则：清热利湿，行气活血。
食物宜忌’：宜食绿豆、芹菜、、苦瓜、马齿苋、马兰头、赤小豆、蒲公英、紫花地丁、垂盆草、车前草、益母带、败酱草、鸡冠花、地榆等药食兼用品。忌食辛辣刺激性食物。
7．瘀血阻滞型
主证：婚久不孕（原发或继发不孕），月经失调或周期正常，量少不畅或淋漓不净，经色紫黑，夹有血块，或经行腹痛，胀坠拒按，或平时小腹作痛，或经前胸胁、乳房胀痛，或有积块癥瘕，舌质黯，或舌边有瘀点瘀斑，苔薄白，脉弦涩或沉涩。本型多见于输卵管炎症、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连、宫颈粘连等不孕病症。
食疗原则：活血化瘀，软坚通络，调经助孕。
食物宜忌：可选用生山楂、黄酒、藕节、玫瑰花、月季花、凌霄花、益母草、桃仁、红花、当归、赤芍、丹参、泽兰、三棱、莪术、牡蛎、乌贼骨、红糖等药食兼用品。忌食生冷、辛辣食物。
各种类型女性不孕、不育患者，饮食宜富有营养，可经常食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类、乳类、豆制品等食物或食品。
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来源：宝宝妈妈怡儿灵分享 时间：07.22