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宝宝12岁的恒恒妈在爱宝堂提出了不限分类下关于：想再生一个，可是老公精子活力低怎么办？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝6岁4个月的嘟嘟妈的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝12岁的恒恒妈：（不限）求助
宝宝6岁4个月的嘟嘟妈的答案：精子活力低可以配合医生治疗、食疗、多运动锻炼身体来提高活力的，，
多吃山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力；多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃。
宝宝5岁5个月的彩虹色的花的答案：亲你老公要配合治疗，然后再能备孕的，祝好孕。
宝宝5岁8个月的大观园的答案：平时多运动，尤其注意腰部的锻炼。注意卫生干净，下体的卫生干净很重要。经常早上慢跑。早睡早起。生活习惯要良好。，
少吃烧烤膨化类食品和碳酸饮料，多吃黑色的食物，以上的措施主要是养肾的，精子活力不足与肾阴虚弱有很大关系，所以腰肾健康以后得注意
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来源：宝妈分享 时间：09.30