宝宝1岁9个月的快乐如风在爱宝堂提出了不限分类下关于：宝宝缺锌，补多长时间能补上呢？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝2岁7个月的一凡妈咪的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝1岁9个月的快乐如风：（不限）宝宝缺锌，补多长时间能补上呢？
宝宝2岁6个月的雅雅妈的答案：缺锌的宝宝要多吃，动物肝脏，鱼类，海产品，深色的蔬菜，杏，桃这些都是补锌的，（味精吃多了会引起宝宝缺锌，所以吃母乳的妈妈不要多吃味精，可以吃饭的大宝宝要少吃味精）
宝宝2岁3个月的花火的答案：我倒没有特别的给宝宝补锌，而是经常给他吃枣泥山药这类的健脾胃，另外吃鱼，牡蛎还有贝类的含锌量都是很高的，我觉得通过食物补各种营养是最好的哦，当然吃一些补锌产品就会快一些
宝宝1岁7个月的小月轻风的答案：宝宝缺锌不严重的话可以给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些含锌的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉。坚果，白菜，土豆都可以的，平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的，可以有助于吸收的。
宝宝2岁10个月的Yoho2011的答案：如果宝宝平时有缺锌的症状时最好要带宝宝去医院检查微量元素，如果缺锌不严重平时可以多给吃些含锌食物，比如牡蛎、海米、海带、紫菜、豆制品、动物肝脏等；如果缺锌比较严重，最好就要选择药补加食补的方法补充了。
宝宝2岁7个月的一凡妈咪的答案：日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，补锌可以多吃富含锌的食物如瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、苹果、香蕉等，同时也可以喝点三精蓝瓶的补锌口服液。，人体就不会发生缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。
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来源：宝妈分享 时间：11.10