怎样喂好孩子？这是每个母亲都关心的问题。这里先从母奶谈起。
母奶是婴儿最合适的食物，因为它含有婴儿生长发育所不可缺少的养料；而且，这些养料能够随着婴儿不同时期的需要而改变；同时一母奶还含有抵抗疾病的东西（医学上叫做“抗体”），婴儿吃了能增强身体抵抗力。不过，母奶也有它不足之处，就是铁质、维生素乙、丙、丁的含量较少，当孩子慢慢长大时，就不能完全满足其生长发育的需要。所以，小儿逐渐长大后，不管母奶是不是够吃，都要增加一些补助食品，同时也为断奶作好准备。一般说来，母亲营养适宜，身体好，奶量充足，婴儿吸乳良好的，可到第四个月或第五个月才加补助食物；如果母亲营养较差，奶量不足，就要早些加补助食物；不足月出生的婴儿应更早增加补助食物。
补助食物应根据孩子生长的需要和消化能力逐步地增加。
（1）二、三个月的婴儿，可开始吃青菜汤、萝卜汤。初喂时每次喂一、二汤匙，每天喂二、三次，可在两次喂奶之间喂给。菜汤含有丰富的维生素和钙、磷、铁质，又是液体，有营养又助消化。
（2）三、四个月时可吃浓米汤或煮得很烂的粥。
（3）五、六个月时，可加吃米糊或面糊。如果胃肠消化好，还可以加吃鸡蛋黄。这是补充铁质的办法，因为蛋黄里含有丰富的铁质，可以预防婴儿贫血。加蛋黄的办法可把鸡蛋煮熟，将蛋黄取出来捣碎，放入米糊、粥或米汤中喂给孩子吃。开始时每天喂一、二次，每次喂蛋黄四分之一个，以后慢慢增加到一个。
（4）七、八个月的婴儿出牙了，可吃番薯，煮得很烂的菜，鱼肉，饼干等；吃这些食物能帮助孩子练习咀嚼，促进牙齿生长。
（5）九至十二个月的婴儿，可加食豆腐、嫩豆芽、蒸蛋等，有条件的可以加吃肉末（瘦肉切碎）或猪肝末等。
（6）一、二岁的孩子，牙齿将渐次出齐，而且咀嚼消化的能力更强了，可加吃切碎的青菜、烂饭等食物。
总之，给婴儿增加补助食物时，要慢慢地加，如果孩子消化力好，可以稍微多喂一些。上面说到的各个时期加吃的各种食物，有时可以稍提早一些喂；但是，要注意每次只能加一种食物，到孩子习惯了，再加喂另一种食物。待所要加的食物都吃习惯了，就可以互相搭配着吃。加补助食物，最好在喂奶以前喂给，因为婴儿在饥饿时容易接受新的食物。
在婴儿有病时或在炎热的夏天，最好不要增加新的食物，以免发生消化不良。加补助食物后要注意婴儿的消化能力，查看大便是否正常，如有腹泻，可将食物份量减少些，或者暂时停喂。
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来源：宝妈分享 时间：10.04