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宝宝2岁5个月的红豆01在爱宝堂提出了0-1岁分类下关于：我的宝宝四个半月，头上有钙圈，可以补什么钙？的问题，很多热心而有育儿经验的妈妈都回答了这个问题，其中宝宝8岁5个月的金龟子的答案很好。下面就一起来看看妈妈（准妈妈）们对这个问题的看法吧：
宝宝2岁5个月的红豆01：（0-1岁）我的宝宝四个半月，头上有钙圈，可以补什么钙？
宝宝2岁6个月的豌豆的答案：可以补钙，凯思利D钙片挺好，我的宝宝正在服，效果挺好
宝宝10个月的幸福的种子的答案：这主要是孩子从母体吸收的钙不足的原因所造成的。
你可以采用适当的药物来补一下钙。喝一些葡萄粮酸钙什么的！
也可以从饮食方面注意一下，多吃一些含钙多的食物比如：牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼等。另外，蛋白质可促进钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。
钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好，不仅含量丰富，且吸收率高。已查明，虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，溶解度好，是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物，吃虾取壳肉是不科学的！含钙丰富的常用食物，除上述外还有豆类（黄豆、青豆、黑豆等及其制品）、核桃、芝麻、发菜、海带等。
请记住：补钙最好是在饭前一小时空腹服用。
宝宝8岁5个月的金龟子的答案：出现钙圈是轻度缺钙的表现，我认为是母乳的原因造成的。关键是你的饮食生活习惯要改过来。给你看看下面这1段关于小孩营养平衡的文章。
在我国，目前1--3岁幼儿膳食以家庭喂养为主，受传统饮食习惯，生活观念，食物充裕程度及家庭文化层次的影响，幼儿喂养中存在着不合理的因素。认真分析，总结幼儿喂养中存在的问题，对改善幼儿，童年期的饮食营养，保证幼儿的生长，发育健康十分重要。
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来源：宝妈分享 时间：11.16