BB呼吸道很脆弱 请做好预防

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秋季到了,很多孩子容易呼吸道感染,通常就会出现咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。这不仅给孩子带来了身体上的不适,而且也会加重家长的精神和经济负担,因此预防孩子呼吸道感染很重要,当然长们首先要了解的就是孩子呼吸道感染的原因。

一、孩子呼吸道感染的原因

1.孩子发育不足

婴幼儿儿童由于发育不足,自身的免疫力比较低下,所以,呼吸道容易受到外界影响而患上疾病。

2.孩子缺乏营养

孩子挑食偏食会引起孩子营养不良,从而使孩子的免疫能力变差,孩子一旦受到病毒感染,就容易发生呼吸道感染。

3.孩子缺乏锻炼

有些孩子从小都习惯于呆在家里,很少参与室外运动,也缺乏锻炼,因此对于气候变化难以适应,就会发生呼吸道感染。

4.孩子发生过敏反应

孩子的免疫系统发育不够成熟,因此,容易对尘螨、花粉等过敏源产生过敏反应,从而引起身体上各种疾病,而呼吸道感染就是比较常见的一种疾病感染症状。

二、如何预防孩子呼吸道感染

1.睡眠充足

良好的作息习惯和保证睡眠质量好,都对孩子的身体发育有帮助,有利于提高孩子身体免疫力,有效预防孩子呼吸道感染。

2.体育锻炼

让孩子每天坚持适当的运动,有利于增强孩子的体质,使孩子的免疫能力增强,从而起到预防呼吸道感染的功效。

3.营养均衡

预防孩子呼吸道感染,要保证孩子营养均衡。让孩子摄取到充分且均衡的营养,对孩子的身体健康很重要。

4.环境卫生

预防孩子呼吸道感染,要注意生活环境卫生。要注意室内的空气清新与流通,孩子的床铺被褥要定期清洗暴晒,一定要保证孩子生活周围的环境卫生,可以避免孩子接触到过敏源而发生呼吸道感染。

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来源:宝宝妈妈思琪分享 时间:07.16