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肠道是一个很令人不可思议的脏器。
肠道的运作居然可以不受大脑控制。在事故中，即便人陷入了脑死状态，肠道仍然可以正常运作。
通常，人大脑的机能完全停止之后，在几分钟内，或在更长一点的几小时之内，人的心肺功能也一定会停止，意味着人就完全走向死亡了。这说明心肺功能是在人大脑的支配下进行的。
但是，哪怕在脑死状态下，只要呼吸和血液循环等生命维持装置可以保得住的话，哪怕没有大脑的指令，肠道依然可以进行营养成分的吸收，可以排泄身体不需要的成分，很好地发挥自己的作用。
基于肠道具备这一“独立性”，所以肠道也被称为“第二个大脑”。
例如，包含蛋白质、脂肪、淀粉等各种成分的食品同时进入肠道后，肠道可以立刻对这些成分进行分析，将消化吸收所必需的生物酶的种类和数量传达给各个脏器。同时，当有害物质也进入到肠道，肠道会将这个信息传达给免疫系统，以腹泻方式将毒素排除到体外。这一快速的分析判断和处理，是肠道自身在经过考虑之后，迅速下结论，然后向其他脏器和免疫系统发出的指令。
近年来，在美国曾对肠道这一“第二大脑一的功能进行研究分析，并公开发表了研究成果，研究者是美国的神经生物学者麦卡尔。D。卡逊医学博士。该博士发现人的大脑内存在的神经传达物质，肠道也有。该博士对其进行进一步研究的结果是，体内95%的神经传达物质是在肠道中生成的。
卡逊博士在著作《第二奇迹——肠内也有个大脑》（古川奈奈子译，小学馆出版）中发表了以下令人震惊的言论。
“虽然令人难以置信，但是丑陋的肠道比心脏还聪明，而且拥有更丰富的‘感情’。哪怕没有大脑和脊髓的指令它也能发出反射信号，拥有内在性神经系统的脏器只有肠道。
人体在进化过程中的确下了一番工夫。我们的祖先从变形虫形状的原始生物进化而来，在获得脊椎骨的时候，头盖和大肠分别拥有一个大脑并使之不断发展进步。”
“肠道”成为第二个大脑，应该从下意识地统治人体的“自律神经”的功能来解读。
自律神经有交感神经和副交感神经两种。交感神经在紧张和兴奋状态下会优先活动，相反的，副交感神经在人们放松的时候会相对活跃-例如，在人们运动的时候，感到害怕的时候，交感神经会使人的心脏变得活跃，在人们放松的时候，在孩子睡觉的时候，副交感神经的作用会相对明显起来，由于毛细血管扩张的缘故我们的手会在不知不觉中变得暖和起来。
如果要具体地标示自律神经和内脏及血压、心率运作的关系，请参照表2-1。
交感神经处于优先状态的时候，血压、气管、心率等的运行就会变得活泼。只有胃肠的活动在副交感神经处于优先状态的时候才会变得活跃。
我们在吃过饭之后胃很饱的时候就会感觉很困倦，那是因为人体为了促进消化，自律神经中的副交感神经处于优先状态的缘故。
之前描述过当人体陷入脑死状态之后，心肺功能虽然停滞了，但是胃肠的活动仍然可以继续进行。其原因是有些脏器只有在交感神经和副交感神经的支配下才会活跃。实际上，大脑支配和肠道支配的道理是相同的。
也就是说，心脏和呼吸系统等在交感神经处于优先状态的时候，运行活跃的脏器是受大脑支配的。不过在副交感神经处于优先状态的时候才运行活跃的肠道并不受大脑的支配，而是受肠道自身的支配。
日本免疫学的权威，新泻大学医学部的安保彻教授发现“交感神经处于优先状态时，白血球中的颗粒球也会变得活泼，副交感神经处于优先状态时，白血球中的淋巴球也会变得活泼”。60%～70%的淋巴球都存在于肠道中，所以说淋巴球在副交感神经处于优先状态的时候会变得活跃的说法是可以让人接受的。
我们的身体不断地重复着交感神经优先和副交感神经优先的状态，由此来取得平衡。因此，交感神经处于优先状态的时间过长，或者副交感神经处于优先状态的时间过长都是对我们身体健康不利的。
那么，交感神经和副交感神经的平衡是靠什么来维持的呢？
简单地说，是“顺应自然规律的健康生活”。
太阳升起的时候就起床劳作，吃饭之后就稍做休息，太阳下山后就上床睡觉。从太古时代起经过了几万年，人们就是过着这样顺应自然规律的生活的。脏器的各种各样的功能、免疫系统的功能也是在这漫长的岁月中培养出来的。
但是，很多现代人却忽视了自然规律，过着毫无规律的生活。不规律的饮食、不规律的睡眠、过激的运动、运动不足、过度的压力等，这都是无视自然规律的行为。
现代人破坏自律神经平衡的最大原因也在于此。
我们人类有必要再一次认识自己也是大自然中的一部分这一事实。无视自然规律是无法拥有健康的身体的。
因此，我所提倡的基于生物酶疗法之上的“七大健康法则”的基本便是“顺应自然规律的健康生活”。希望人们都能把这个宗旨深深印在脑海里。
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来源：宝宝妈妈久巴分享 时间：07.14