食物纹理 幼儿挑食的幕后Boss

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大多数幼儿挑食,至少在某种程度上会影响到他们的发展。幼儿抵制某些纹理的新食品,而喜欢另一些特定纹理的食物是很正常的,虽然你的孩子喜欢的食物类型可能每天都会在改变。你需要做的是让孩子慢慢熟悉各种食物,让他们都愿意尝试一下,保持营养均衡就好。

食物纹理或让幼儿敏感

大多数人,尤其是幼儿,都不同程度的有着感觉上的敏感性。一个孩子可能被一声巨响吓哭,另一个孩子甚至没有反应。一个孩子可能会高兴地吃各种各样的食物,而另一个则表现的对食物没有兴趣,很是挑食。如果吹毛求疵的饮食会干扰你的孩子健康饮食的能力,那将是个大问题。如果你的孩子一直拒绝所有的食物,除了液体或非常平滑的婴儿食品,那么他可能是对食物的纹理敏感。他对口感的反应是一种常见的儿童特征,与其他诊断出的注意力缺陷障碍等是一样的病症。当感官灵敏度独立存在,发育延迟的话,通常被诊断为感官障碍。

关注幼儿身体发育

一个蹒跚学步的孩子不愿吃的食物可能有着不同的纹理,如果不能让孩子保持均衡的饮食和满足他所有的营养需求,这可能会导致体重增加的问题,甚至是不能茁壮成长。如果你的孩子很小,或者低于他这个年龄段的平均水平,这本身并不是一个问题,特别是他的父母也低于平均水平的话。但是,如果他的成长模式随着时间的推移下降到一个相当低的水平时,这就是一个问题了。

必要时进行专业治疗

最好请一个职业治疗师来进行监督,治疗孩子的口腔灵敏度。然而,你可以通过简单的活动来帮助你的幼儿学会享受新食物。鼓励孩子玩新的食品,即使他不愿意吃。如果他喜欢光滑的纹理,那么尝试将新的食物磨碎,让他尝试新的口味。在孩子饮食过程中,唱歌,讲故事来干扰他们,让他不注意自己的食物,帮助他享受家庭聚餐。鼓励他尝试新食物,允许他使用他最喜爱的调味料,尤其是在尝试新的食物时。避免提供一顿全是新食物的饭菜:至少包括一个你的孩子喜欢的食物。

大部分孩子可以均衡饮食

大部分幼儿会摆脱抵抗不同质地的食物。如果你的孩子只是一个温和的挑食者,总的来说,还是可以吃均衡食物的。那么他可能需要额外的帮助,来克服他的组织灵敏度。

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来源:宝宝妈妈玖伞分享 时间:08.01