注意3点 谨防宝贝患营养性贫血

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半岁至两岁的婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、肠胃吸收能力差的人,都有可能会患上营养性贫血。营养性贫血,顾名思义,就是因为营养不足导致的贫血。那么,营养性贫血都会有哪些症状呢?如何才能预防孩子患上营养性贫血呢?

贫血会使人体的抵抗力变得更加低下,而且平时也会容易因为贫血而引发出各种不适症状。对于正值成长发育期的孩子来说,患上贫血影响发育,特别是孩子患上营养性贫血,就意味着孩子自身的营养供给也是不足。所以,家长要多了解关于营养性贫血的知识,懂得如何去预防孩子患上营养性贫血。

一、什么是营养性贫血?

营养性贫血指的就是身体减少了机体生血所需要的营养物质,如叶酸、铁、维生素D等,使得体内的血红蛋白或者红细胞的生成不足,所以就引起了造成功能低下的疾病。一般可以分为缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血这两种,主要是发生在半岁到两岁之间的婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、肠胃吸收功能较差的人。

二、营养性贫血的症状?

患有营养性贫血的人,可能都有过营养不良、佝偻病或者其他急慢性感染病的病史,而且平时的精神状态比较差,会出现厌食情况,皮肤苍白或者发黄,而头发就比较稀黄,反应方面也比较迟钝。小孩子患上营养性贫血,身体的抵抗力比较差,会影响到孩子的学习和生活。

三、如何预防孩子患上营养性贫血?

1.多吃一些补铁的食物

多吃含铁的食物有一定的补血作用,像鸡蛋黄、猪肝、猪血、鸭血、黄豆、木耳、瘦肉等都是补铁的食物,适合孩子吃,而且它们的吸收率也比较高。

2.孕期要补充叶酸和维生素

想要孩子不患上营养性贫血,应该从妈妈怀孕期间就多加注意补充营养了,包括补充叶酸和维生素D等。如果孩子在妈妈怀孕期间没有吸收到足够的营养,那么可能会使孩子患上先天性的贫血,严重影响了孩子的成长发育。

3.四个月可以开始添加辅食

婴儿出生后一般都是以母乳或者配方奶粉为主食,请记住在孩子四个月开始尝试给他们添加辅食,特别是母乳喂养的额宝宝。因为母乳中含有的铁元素很少,此时不能足够供给孩子的成长需求。

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来源:宝宝妈妈久巴分享 时间:07.28