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适用于4-6个月
第一节准备活动(同1-3月)
第二节上肢(同1-3月)
第三节扩胸运动(同1-3月)
第四节下肢运动(同1-3月)
第五节举腿运动(同1-3月)
第六节翻身运动
目的:发展巩固翻身动作，促进动作的灵活性。
预备:婴儿仰卧，成人一手握婴儿前上臂，一手托背部。
动作:“一、二、三、四"将婴儿从仰卧推向俯卧
"二、二、三、四"将婴儿从俯卧推向仰卧配合语言:"一、二、三、四"翻过来
"二、二、三、四"翻过去
第七节提臂坐起
目的:活动颈部、腰部、肌肉，促进小儿坐。
预备:成人双手握小儿两前臂的腕关节处。
动作:一.婴儿两臂拉向胸前
二.轻拉婴儿坐起
三.轻放婴儿仰卧(一手托小儿头部，一手握住小儿双手)
四.两臂放下还原
配合语言:一、二坐起来
三、四躺下去
第八节放松运动(同1-3月)
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来源：宝宝妈妈玖伞分享 时间：07.27