北鼻便秘 如何轻松解决?

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宝宝的健康状况是家长最关心的事情。便秘是很多宝宝常见的一种症状,虽然它不是一种病,但长期的便秘不仅仅使得宝宝营养流失,而且容易造成宝宝胃肠疾病的产生。了解相关的便秘知识,有利于更好的缓解宝宝的便秘症状。

宝宝便秘的原因

宝宝便秘危害不容小觑,了解便秘的症结所在,就能够更好地做出相应的措施。宝宝便秘其原因很多,概括起来分为两大类。

1.功能性便秘

功能性便秘是宝宝最常见的,主要是由于不良的生活饮食以及肠功能紊乱所引起的。这一类便秘经过调理可以痊愈。一般表现为宝宝有便意而排出困难或排便相隔时间延长,反复拖延伤及宝宝的食欲。这一类的便秘,妈妈可以通过对宝宝进行日常的调理有效缓解。

2.先天性肠道畸形导致的便秘

相比起功能性便秘,先天性肠道畸形导致的便秘属于更加严重的症状。这类便秘是一般是由于肠道功能失常,食物中毒,生理异常等因素引起的。先天性肠道畸形导致的便秘一般不能通过日常调理康复,必须及时通过外科手术矫治。

缓解宝宝便秘的办法

1.养成按时排便的习惯

不按时排便是导致宝宝便秘的常见原因之一。宝宝的身体发育尚未成熟,排便反射功能还没能完全发挥,经常需要家长提醒排便。因此,家长要注意要按时提醒宝宝排便,养成孩子定时排便的习惯。

2.适当地运动

增加肠蠕动有利于缓解宝宝便秘的症状。适当的运动有助于宝宝肠道的蠕动,促进宝宝排便。平时家长可以鼓励孩子多多运动,这样不仅仅能够有效缓解宝宝便秘,而且能够锻炼宝宝的身体。

3.按摩法

合理地为宝宝进行按摩也是缓解宝宝便秘的办法之一。家长可以在宝宝饭后一小时后为宝宝进行穴位的按摩。具体的穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处,连续按压1-2分钟可以有效促进排便。

4.养成良好的饮食习惯

良好的饮食习惯对宝宝缓解便秘起到关键性作用。宝宝胃口小,过度的饮食容易造成肠胃堵塞,不利于排便。家长要耐心点,尽量为孩子准备少食多餐,慎选优质点心,多喝水,多吃些水果与杂粮。

只要父母按上述方法行动,相信便秘小烦恼将不再骚扰宝宝。

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来源:宝宝妈妈久巴分享 时间:07.25